Erba perla minore: innovativa e preziosa fonte di oli essenziali
Author: Andrea Catalano
Erba perla minore: innovativa e preziosa fonte di oli essenziali
Author: Andrea Catalano
Buglossoides arvensis o erba perla minore; una piccola pianta annuale di facile reperibilità e che cresce in tutte le zone della nostra penisola fino ad altitudini di circa 1800m.Ancora poco conosciuta, sta acquisendo velocemente notorietà nel campo dell’integrazione alimentare in virtù dei suoi semi particolarmente oleosi, dai quali è ottenuto un estratto ricco in acidi grassi: Ahiflower.Conosciamolo insieme al Dott.Catalano...
Nota anche come ciliegia delle Barbados; questo frutto è in grado di donarci una concentrazione non indifferente di Vitamina C.Circa quindici volte superiore a quella di un kiwi e venti volte quella del succo di un'arancia, gli spicchi che formano il frutto sanno però regalare al nostro organismo molte altre proprietà benefiche che ci spiega il Dott.Trapani...
Rosa canina: la pianta officinale ricca di vitamina C
Author: Gabriele Trapani
Rosa canina: la pianta officinale ricca di vitamina C
Author: Gabriele Trapani
Utilizzata sin dall’antichità a scopi fitoterapici, deve il suo nome alla sua efficace azione antirabbica.Appartenente alla famiglia delle Rosaceae cresce spontaneamente ad alta quota su terreni boschivi ed incolti.Un tonico con tantissime proprietà positive per il nostro organismo; conasciamola meglio con il Dott.Trapani...
Vitamina K2: la vitamina che rafforza le ossa e cancella le rughe
Author: Gabriele Trapani
Vitamina K2: la vitamina che rafforza le ossa e cancella le rughe
Author: Gabriele Trapani
Il suo nome scientifico è menachinone ma per la maggior parte di noi è semplicemente vitamina K2; un vero elisir per la bellezza della pelle, per la salute delle ossa e addirittura per il ciclo mestruale..Conosciamola meglio insieme al Dott.Trapani...
Il Picnogenolo: lo scavenger più potente in natura
Author: Gabriele Trapani
Il Picnogenolo: lo scavenger più potente in natura
Author: Gabriele Trapani
Tra i nutraceutici uno in particolare seduce la maggior parte dei ricercatori: è il picnogenolo; un polifenolo che si ricava dalla corteccia del pino marittimo; uno dei complessi di antiossidanti più potenti in natura.Scopriamolo insieme...
Corteccia di Pino Marittimo Francese | Tutte le proprietà del Picnogenolo
Author: Gabriele Trapani
Corteccia di Pino Marittimo Francese | Tutte le proprietà del Picnogenolo
Author: Gabriele Trapani
Tra i nutraceutici che hanno attirato l'interese scientifico negli ultimi anni c'è il picnogenolo, un polifenolo che si ottiene dalla corteccia del pino marittimo francese (Pinus maritima) e contiene un mix di antiossidanti molto potente. Scopri di più nel post...
I Benefici dell'Estratto di Semi di Pompelmo (GSE)
Author: Andrea Catalano
I Benefici dell'Estratto di Semi di Pompelmo (GSE)
Author: Andrea Catalano
L'estratto di semi di pompelmo, conosciuto come GSE, è ricco di proprietà antisettiche, che possono aiutare, in alcuni casi a evitare l'utilizzo eccessivo di antibiotici e gli effetti collaterali delle terapie antibiotiche...
Ginseng | Proprietà, Benefici, Controindicazioni ed Effetti Collaterali
Author: Gabriele Trapani
Ginseng | Proprietà, Benefici, Controindicazioni ed Effetti Collaterali
Author: Gabriele Trapani
Conosciuto come tonico-ricostituente, il ginseng (Panax ginseng) è utilizzato da millenni come supporto naturale per rinvigorire la forza vitale. Vediamo quali sono i benefici, le proprietà, le controindicazioni e gli effetti collaterali degli integratori alimentari di Panax ginseng...
Iperico | A cosa serve, Proprietà e Controindicazioni
Author: Gabriele Trapani
Iperico | A cosa serve, Proprietà e Controindicazioni
Author: Gabriele Trapani
Tra le molte proprietà dell'iperico "perforato" (Hypericum Perforatum) prima fra tutte c'è quella di essere un antidepressivo naturale grazie ad alcuni particolari principi attivi. Vediamo i questo post tutti i benefici e le controindicazioni dell'iperico...
Il guaranà (Paullinia cupana) è una pianta rampicante sempreverde che produce semi utilizzati per la creazione di energy drinks, pre-workouts e integratori alimentari energizzanti e antiossidanti. Vediamo tutte le proprietà, i benefici e alcune curiosità sul guaranà...
Bacche di Goji | I 4 Maggiori Benefici Evidenziati dalla Ricerca
Author: Gabriele Trapani
Bacche di Goji | I 4 Maggiori Benefici Evidenziati dalla Ricerca
Author: Gabriele Trapani
Le bacche di goji sono tra i frutti più ricchi di antiossidanti al mondo, con un valore Orac molto elevato e uno dei super food più apprezzati dalla medicina antiage. Ecco i principali benefici e le controindicazioni del frutto del goji per il nostro benessere...
Prebiotici, probiotici e flora batterica intestinale | Guida completa
Author: Gabriele Trapani La guida per capire come funziona la salute dell'intestino e la flora intestinale, spiegando in dettaglio cosa sono, a cosa servono e quando vanno presi fermenti lattici, probiotici e prebiotici.
Author: Gabriele Trapani Tutti coloro che si allenano con i pesi sono legati alla piacevole sensazione del pump: è solo questione di suggestione o realmente il pump è un fattore importante per la crescita muscolare?
Author: Staff Iafnetwork Mr. Olympia è il titolo assegnato al vincitore del concorso professionistico di bodybuilding. Risultati del più importante evento al mondo di bodybuilding e fitness svoltosi a Las Vegas il 18-19-20 Settembre 2015 presso Orleans Arena.
Author: Staff Iafnetwork Mike Mentzer fu un bodybuilder professionista americano ideatore del sistema Heavy Duty. Un concetto rivoluzionario di allenamento con i pesi ad alta intensità riconosciuto come il metodo non plus ultra per aumentare le dimensioni e la forza dei muscoli.
