YAMAMOTO NUTRITION
-
![Ultra B-COMPLEX](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 300 190"%3E%3C/svg%3E)
YAMAMOTO NUTRITIONScopri di piùCombinazione di vitamine del gruppo B ad alta biodisponibilità a sostegno di energia e salute. -
YAMAMOTO NUTRITIONScopri di piùAmminoacidi ramificati in rapporto 8 :1 :1 di purezza farmaceutica Ajipure®
-
YAMAMOTO NUTRITIONScopri di piùElimina le tossine e proteggiti dallo stress ossidativo grazie alla molecola Re degli Antiossidanti.
-
YAMAMOTO NUTRITIONScopri di piùMultivitaminico multiminerale, pensato per contenere in una sola compressa 26+ ingredienti al servizio del tuo benessere.
-
YAMAMOTO NUTRITIONScopri di piùLa combinazione di Acido alfa Lipoico e Cromo picolinato per contrastare lo stress ossidativo e mantenere stabili i livelli glicemici nel sangue
-
YAMAMOTO NUTRITIONScopri di piùProteine del siero di latte isolate 100% naturali, di qualità Volactive® UltraWhey XP, senza l’aggiunta di aromi o edulcoranti.
-
YAMAMOTO NUTRITIONScopri di più100% amminoacidi ramificati da fermentazione vegetale con rapporto 2 :1 :1, per fornire energia e contrastare l’affaticamento.
-
YAMAMOTO NUTRITIONScopri di più100% amminoacidi ramificati da fermentazione vegetale con rapporto 2 :1 :1, per fornire energia e contrastare l’affaticamento.
-
YAMAMOTO NUTRITIONScopri di piùComplesso di vitamine del gruppo B ad alta biodisponibilità, con Colina ed Inositolo, per sostenere metabolismo, energia e salute.
-
YAMAMOTO NUTRITIONScopri di piùAmminoacidi ramificati di purezza farmaceutica Ajipure® per la massima performance ed il massimo recupero.
-
YAMAMOTO NUTRITIONScopri di piùMultivitaminico multiminerale sviluppato in collaborazione con il 7 volte Mr. Olympia, speciale formulazione per il sostegno di atleti d'elite
-
YAMAMOTO NUTRITIONScopri di piùMultivitaminico Multiminerale con estratti di piante da agricoltura biologica, per supportare la tua salute Mattina e Sera
-
YAMAMOTO NUTRITIONScopri di più100% amminoacidi ramificati da fermentazione vegetale con rapporto 2 :1 :1, per fornire energia e contrastare l’affaticamento
-
YAMAMOTO NUTRITIONScopri di piùMolecola liposolubile utile a proteggere le cellule dallo stress ossidativo e normalizzare i livelli glicemici
-
YAMAMOTO NUTRITIONScopri di piùEleva il tuo livello di allenamento e ottieni i migliori risultati con Glutamine PRO, Glutammina di purezza farmaceutica Ajipure®
-
YAMAMOTO NUTRITIONScopri di piùMigliora l’apporto di sangue e ossigeno ai tuoi muscoli, stimolando la produzione di Ossido Nitrico.
-
YAMAMOTO NUTRITIONScopri di piùLa fonte di Omega-3 essenziale per sostenere la tua salute cardiovascolare ed uno stile di vita sano
-
YAMAMOTO NUTRITIONScopri di piùMatrice di amminoacidi essenziali ottenuti al 100% da fermentazione vegetale, con rapporto l-leucina, l-isoleucina, l-valina: 2:1:1 per favorire la sintesi proteica
-
YAMAMOTO NUTRITIONScopri di piùRaggiungi i tuoi obiettivi di massa muscolare con facilità: prova Emperor MASS, la soluzione perfetta per supportare la tua crescita
-
Nuovo
YAMAMOTO NUTRITIONScopri di piùMatrice di amminoacidi essenziali con ViNitrox<sup>TM</sup>, enXtra<sup>TM</sup> e caffeina, da utilizzare nel pre-allenamento per ottenere una carica di energia
-
YAMAMOTO NUTRITIONScopri di più100% creatina monoidrato, funzionale per incrementare le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, ad alta intensità e di breve durata
-
YAMAMOTO NUTRITIONScopri di piùPre-workout completo delle migliori materie prime, sviluppato per stimolare il muscolo, supportare l’idratazione e le funzioni cognitive
-
YAMAMOTO NUTRITIONScopri di piùIl pre-workout per la stimolazione dell’Ossido Nitrico, ideale per soddisfare le esigenze dell’atleta ed ottenere il massimo dalla performance.
-
YAMAMOTO NUTRITIONScopri di piùStorico pre-workout stimolante per sostenere e migliorare le tue prestazioni
Cos'è la creatina
La creatina, dal greco kreas = carne, è un derivato amminoacidico e uno dei supplementi per sportivi più utilizzati e con la quantità di studi a supporto maggiore.
A cosa serve la creatina
Fosforilata in fosfocreatina, costituisce uno dei depositi energetici muscolari e viene utilizzata al bisogno durante contrazioni muscolari rapide e intense.
Come e quando assumerla
Le raccomandazioni per il suo utilizzo si limitano ad indicare l'assunzione ottimale non a stomaco vuoto e per periodi di tempo continuativi, meglio se in concomitanza all'assunzione di altri nutrienti. L'eccesso di creatina è considerato “sicuro”, in quanto anche se abbondante questa molecola non può essere convertita in acidi grassi.
Per l'assunzione, la letteratura consiglia due diverse strategie:
- Con assunzione uniforme: 3-5g di creatina al giorno;
- Con fase di carico: picco di assunzione da 1 settimana a 20 giorni con 20g/giorno (da suddividere in 4 assunzioni giornaliere di 5g l'una), seguita da fase di mantenimento a 3-5g al giorno in modo costante.
Sub categories
- Nutrizione Sportiva
- Alimenti
- Riduzione Peso
- Salute e Benessere
- Abbligliamento e Accessori
- Last Minute & Special Deals
- All products
- Le nostre migliori proteine
- Pacchetto Crescita Muscolare
- Proteine e aminoacidi
- Pacchetto riduzione peso
- Proteine e Creatina
- Selezionati per te
- Muscle Pack Pro
- LO STACK DEL CAMPIONE
- Mental Focus
- Recharge Days
- The Choice Of Champions
- Single Day: TUTTO a €11,11
- Health&Wellness
- Carbo+Gel
- Power Match
- Detox Days
- Blue Monday
- Aminoacidi e Creatina
- Offerte
- Special Offers
- Best Seller
- Offres speciales
- Starter Pack: Ultra Whey WPC S EVO + Crea POWDER + Shaker
- Pro Pack: Iso-FUJI + CreatinePRO + GlycoBol + Shaker
