Vitamine
Le vitamine sono micronutrienti indispensabili per il corretto funzionamento dell’intero organismo: queste molecole sono implicate in numerosissime reazioni, processi cellulari e fisiologici, e garantirsi un loro corretto apporto diventa fondamentale per il mantenimento di un buono stato di salute per tutti gli organi del nostro corpo. In generale i mammiferi (compreso l’uomo) non sono in grado di sintetizzare autonomamente tutti i coenzimi necessari perché le reazioni avvengano: questi composti essenziali sono le vitamine.
Non hanno però solo funzione coenzimatica, ma anche di supporto alla crescita, azione antiossidante, supportano il sistema immunitario, regolano i metabolismi di calcio e fosfato e la coagulazione sanguigna. Le vitamine sono necessarie in piccole quantità, ma la loro carenza può portare a gravi problemi di salute. Prendersi cura dei propri fabbisogni di vitamine è quindi un modo per sostenere la salute ed il benessere di tutto l’organismo, con il giusto supporto di integratori vitaminici.
Tra le principali sottocategorie troviamo:
