Vitamina B1 è un integratore alimentare che apporta 25 mg di vitamina B1 per dose giornaliera. La vitamina B1 contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica ed al normale metabolismo energetico.
La vitamina B1 chiamata anche "tiamina", è una vitamina del gruppo B idrosolubile, indispensabile per la trasformazione degli zuccheri in energia muscolare e per la funzionalità del sistema nervoso.
Insieme ad altre vitamine del gruppo B, prende parte al metabolismo dei carboidrati, delle proteine e dei grassi. La vitamina B1 viene particolarmente utilizzata dall'organismo soprattutto durante periodi di intenso impegno fisico e mentale, in caso di elevato consumo di alcolici o nei fumatori.
La vitamina B1 ha un ruolo chiave di supporto alla funzionalità neuronale, a livello sia centrale sia periferico, dimostrandosi necessaria per la corretta trasmissione degli stimoli nervosi dal cervello e dal midollo spinale alle varie parti del corpo e per numerosissime funzioni cerebrali, risultando essere inoltre essenziale per il corretto funzionamento del cuore e dei muscoli. La sua giusta presenza migliora la capacità di attenzione e anche di apprendimento individuale, e per questo è considerata una vitamina fondamentale nel periodo di crescita dei bambini.
La carenza di vitamina B1 provoca danni al sistema nervoso e cardiovascolare e uno stato generale di deperimento e perdita di peso derivato da una crescente difficoltà a ingerire cibo accompagnata da forte salivazione e vomito. La severa carenza di vitamina B1 può provocare anche alterazioni cardiache, disturbi neurologici, dilatazione della pupilla e ipersensibilità alla colonna vertebrale.
