La nuova era delle proteine: la microincapsulazione
Author: Staff Iafnetwork
La nuova era delle proteine: la microincapsulazione
Author: Staff Iafnetwork
Se stai leggendo questo articolo molto probabilmente sei interessato a scoprire cosa rende le proteine microincapsulate diverse da tutte le altre fonti proteiche presenti sul mercato. Scopri con noi per cosa si differenziano e i vantaggi dell'utilizzo...
Come scegliere un multivitaminico - breve guida pratica
Author: Tiziano Nardini
Come scegliere un multivitaminico - breve guida pratica
Author: Tiziano Nardini
Il mercato degli integratori è saturo di prodotti, ed in particolare di multivitaminici. Ma quando è necessario assumere un multivitaminico? E come essere certi di stare scegliendo quello più adatto alle nostre esigenze? Abbiamo provato a raccogliere in questa breve guida tutte le informazioni utili. Non ti resta che leggere...
DRENANTI - Come scegliere e riconoscere il migliore
Author: Federica Federici
DRENANTI - Come scegliere e riconoscere il migliore
Author: Federica Federici
Vi sarà sicuramente capitato di sentir parlare di drenanti, magici prodotti per la riduzione del peso e la rimozione dei liquidi in eccesso. Ma cosa sono? A cosa servono davvero? In commercio se ne trovano di tutte le tipologie: creme, tisane, sciroppi. In questo articolo cercheremo di fare luce sul loro meccanismo d’azione, reale utilità, e approfondiremo le caratteristiche di diverse tipologie di prodotti...
Integrazione alimentare per MMA e sport da combattimento
Author: Gabriele Trapani
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Author: Gabriele Trapani
Negli sport da combattimento l'alimentazione è stata considerata ignorantemente fino a poco tempo fa: vediamo come il fighter può supportare la sua alimentazione con integratori specifici...
S-adenosil metionina (SAM-e) | Un sostegno naturale per l'umore
Author: Gabriele Trapani
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Author: Gabriele Trapani
La depressione va trattata con farmaci antidepressivi specifici ma, se si presenta in forme lievi e unipolari, può essere d'aiuto l'integrazione di S-adenosil metionina (SAM-e), un composto prodotto naturalmente dall'organismo che agisce come tonico dell'umore...
Rimedi contro la stitichezza | Vai in bagno naturalmente con lo psillio!
Author: Gabriele Trapani
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Author: Gabriele Trapani
La stipsi, o stitichezza, è un problema intestinale fastidioso. Soprattutto se si ha gonfiore addominale e aria nella pancia! Vediamo come risolvere definitivamente la stipsi con un lassativo naturale sicuro ed efficace: i semi di psillio...
Prebiotici, probiotici e flora batterica intestinale | Guida completa
Author: Gabriele Trapani
Prebiotici, probiotici e flora batterica intestinale | Guida completa
Author: Gabriele Trapani
La guida per capire come funziona la salute dell'intestino e la flora intestinale, spiegando in dettaglio cosa sono, a cosa servono e quando vanno presi fermenti lattici, probiotici e prebiotici...
L'astaxantina è un potente antiossidante naturale ricavato da microalghe rosse che aiuta a proteggere dai danni ossidativi molte parti del corpo, tra le quali pelle (è un ottimo antiage!), cuore, occhi e molto altro ancora...
Echinacea | Proprietà, benefici, effetti e controindicazioni
Author: Gabriele Trapani
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Author: Gabriele Trapani
A cosa serve l'echinacea e quali sono i suoi effetti e benefici? Scopri come gli integratori di echinacea possono diventare un alleato prezioso per tenere lontani i malanni stagionali grazie a un'azione antibatterica e immunostimolante che aiuta le naturali difese dell'organismo e la funzionalità delle vie respiratorie...
La S-adenosilmetionina (SAM) è un importante composto fisiologico prodotto nell'organismo dalla combinazione dell'aminoacido essenziale metionina con l'adenosiltrifosfato (ATP). La SAM è stata scoperta in Italia nel 1952 e la maggior parte delle ricerche sulle sue azioni è stata realizzata proprio in questo paese...
Prebiotici, probiotici e flora batterica intestinale | Guida completa
Author: Gabriele Trapani La guida per capire come funziona la salute dell'intestino e la flora intestinale, spiegando in dettaglio cosa sono, a cosa servono e quando vanno presi fermenti lattici, probiotici e prebiotici.
Author: Gabriele Trapani Tutti coloro che si allenano con i pesi sono legati alla piacevole sensazione del pump: è solo questione di suggestione o realmente il pump è un fattore importante per la crescita muscolare?
Author: Staff Iafnetwork Mr. Olympia è il titolo assegnato al vincitore del concorso professionistico di bodybuilding. Risultati del più importante evento al mondo di bodybuilding e fitness svoltosi a Las Vegas il 18-19-20 Settembre 2015 presso Orleans Arena.
Author: Staff Iafnetwork Mike Mentzer fu un bodybuilder professionista americano ideatore del sistema Heavy Duty. Un concetto rivoluzionario di allenamento con i pesi ad alta intensità riconosciuto come il metodo non plus ultra per aumentare le dimensioni e la forza dei muscoli.