fitness
Live NPC National Championships 2022 - Orlando - Saturday
Autore: Staff Iafnetwork
Live Streaming del secondo giorno di NPC Championships 2022 ad Orlando, Florida, USA.
Live NPC National Championships 2022 - Orlando - Saturday part 2
Autore: Staff Iafnetwork
Live Streaming del secondo giorno di NPC Championships 2022 ad Orlando, Florida, USA.
Live NPC National Championships 2022 - Orlando - Friday
Autore: Staff Iafnetwork
Live Streaming del primo giorno di NPC Championships 2022 ad Orlando, Florida, USA.
Live NPC National Championships 2022 - Orlando - Friday part 2
Autore: Staff Iafnetwork
Live Streaming del primo giorno di NPC Championships 2022 ad Orlando, Florida, USA.
Plicometria: le verità non dette
Autore: Carmine Orlandi
La valutazione della composizione corporea è ormai una pratica di routine nell’anamnesi dello sportivo, nonché, parametri fondamentali in alcune discipline (es. sport di combattimento).Nonostante la relativa semplicità di misurazione della plica cutanea, il che rende questo metodo molto popolare, ci sono tuttavia una serie di limitazioni tecniche che devono essere considerate quando si utilizza questa tecnica: vediamole insieme.
Female Workout Motivation
Autore: Staff Iafnetwork
Video: Female Workout Motivation
Bodybuilding al femminile: introduzione e fondamenti
Autore: Silvia Scaglione
Il punto di vista di Silvia Scaglione; un'introduzione ad una serie di articoli dedicati al bodybuilding al femminile per enfatizzare la bellezza e preservarla nel tempo
Dal bulk al cut e poi..il palco | Le fasi di preparazione di un'atleta bikini
Autore: Silvia Matta
Come si diventa atleta bikini? Come ci si allena? Quale dieta seguire? Dobbiamo prediligere determinati alimenti? Quanto conta la genetica?Segui la diretta con Silvia Matta e scopri tutto quello che c'è dietro una preparazione..Giovedì 12 Novembre 2020 ore 21:00
Preparazione di un'atleta bikini
Autore: Massimiliano Febbi
Il sogno di moltissime donne è di assomigliare ad una atleta bikini che incarna gli attuali standard di bellezza femminili. Questo sogno può diventare realtà con una adeguata e personalizzata preparazione atletica e alimentare. Vediamo insieme alcuni suggerimenti importanti per percorrere questa strada e raggiungere il sogno...