Insonnia

Dormire bene è fondamentale per la salute. Il sonno aiuta corpo e cervello a funzionare correttamente: un buon riposo notturno può migliorare tantissime delle nostre capacità e attività quotidiane, ed è correlato anche a minor rischio di insorgenza di diverse malattie. Moltissime persone però soffrono di carenza di sonno e spesso un piccolo aiuto naturale può fare la differenza. La natura ci fornisce diversi fitoestratti vegetali per indurre il rilassamento e favorire il sonno, in grado di agire anche nella regolazione del ritmo circadiano e ridurre i tempi necessari per l'addormentamento.

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