Informazioni nutrizionali
| Informazioni nutrizionali | Per dose giornaliera (2 capsule) |
| Ashwagandha estratto | 600 mg |
| di cui withanolidi | 30 mg |
Ingredienti
KSM-66® Ashwagandha [estratto secco di ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) radice, 5% withanolidi (contiene latte)], capsula vegetale (agente di rivestimento: idrossi-propil-metilcellulosa), agente di carica: cellulosa; agenti antiagglomeranti: biossido di silicio, sali di magnesio degli acidi grassi.
Avvertenze
Istruzioni per smaltimento
ASTUCCIO: PAP 21 > RACCOLTA CARTA BLISTER: C/PVC 90 > RACCOLTA PLASTICA VERIFICA LE DISPOSIZIONI DEL TUO COMUNE
Ashwagandha KSM-66®: cos’è e quali sono i benefici
Ashwagandha KSM-66® è l’integratore alimentare di Yamamoto® Research che apporta 600mg di estratti secco di Ashwagandha per dose, titolata al 5% in withanolidi e certificata KSM-66®. L’ashwagandha (Withania somnifera), chiamata anche Ginseng Indiano, è una delle più potenti piante curative utilizzate sin dall’antichità nella medicina ayurvedica per le sue azioni toniche e adattogene, in grado di contrastare efficacemente la stanchezza sia fisica che mentale.
Da vari millenni la radice di questa pianta viene infatti utilizzata come rimedio fitoterapico tonico e adattogeno, in grado di aumentare le resistenze aspecifiche dell’organismo in risposta agli stimoli esterni di stress, stati d’ansia o affaticamento e al contempo favorire una migliore distensione e rilassamento. All’ashwagandha vengono attribuite inoltre anche proprietà antinfiammatorie, cardioprotettive, neuroprotettive e immunostimolanti.
Effetto adattogeno dell’ashwagandha: cosa significa?
Ashwaganda KSM-66® ha la particolare caratteristica di aumentare la capacità del corpo di adattarsi e modulare in modo ottimale la risposta organica alle varie situazioni di stress, regolando di conseguenza le funzioni metaboliche. In questo modo fornisce all’organismo l’abilità di gestire al meglio gli eventi stressanti, partecipando al benessere mentale.
Sembra infatti agire in modo interessante sui recettori dei neuroni, consentendo al GABA (Acido Gamma-Amminobutirrico, uno dei più potenti neurotrasmettitori inibitori del sistema nervoso centrale), di legarsi in modo efficace ai suoi recettori, inibendo di conseguenza i segnali presenti della risposta allo stress.
Quali sono i principi attivi di Ashwagandha KSM-66®?
Il brevetto KSM-66® garantisce la massima qualità di Ashwagandha: contiene infatti la maggior concentrazione di withanolidi possibili per un integratore alimentare, titolati al 5%. Queste molecole sono lattoni steroidei, ed insieme agli alcaloidi e agli altri costituenti fitochimici, costituiscono il “pool” di sostanze attive dell’ashwagandha. L’estratto di radici di Ashwagandha KSM-66® gode inoltre di moltissimi studi scientifici in grado di garantirne la massima qualità e la sicurezza di utilizzo.
Il processo di estrazione usato prevede il pre-trattamento delle radici di Ashwagandha con il latte, passaggio che porta alla ritenzione nell’estratto della radice sia delle componenti idrofile che di quelle lipofile, preservando lo spettro completo dei principi attivi.
Ashwagandha KSM-66® è un prodotto adatto all’alimentazione vegetariana ed è prevista la ricerca di glutine per ogni lotto di produzione, per garantirne la sicurezza di consumo anche per la popolazione celiaca.
Referenze scientifiche
Singh N, Bhalla M, de Jager P, Gilca M. An overview on ashwagandha: a Rasayana (rejuvenator) of Ayurveda. Afr J Tradit Complement Altern Med. 2011;8(5 Suppl):208-13. doi: 10.4314/ajtcam.v8i5S.9. Epub 2011 Jul 3. PMID: 22754076; PMCID: PMC3252722.
Mishra LC, Singh BB, Dagenais S. Scientific basis for the therapeutic use of Withania somnifera (ashwagandha): a review. Altern Med Rev. 2000 Aug;5(4):334-46. PMID: 10956379.
Bhattacharya S.K., Bhattacharya A., Sairam K., Ghosal S. “Anxiolytic-antidepressant activity of Withania somnifera glycowithanolides: an experimental study.” Phytomedicine 2000 Dec;7(6):463-9.
Sengupta P, Agarwal A, Pogrebetskaya M, Roychoudhury S, Durairajanayagam D, Henkel R. Role of Withania somnifera (Ashwagandha) in the management of male infertility. Reprod Biomed Online. 2018 Mar;36(3):311-326. doi: 10.1016/j.rbmo.2017.11.007. Epub 2017 Dec 7. PMID: 29277366.
Kuboyama T, Tohda C, Komatsu K. Effects of Ashwagandha (roots of Withania somnifera) on neurodegenerative diseases. Biol Pharm Bull. 2014;37(6):892-7. doi: 10.1248/bpb.b14-00022. PMID: 24882401.
Kuboyama T., Tohda C., Komatsu K. “Neuritic regeneration and synaptic reconstruction induced by withanolide A.” British Journal of Pharmacology 005 Apr;144(7):961-71.
Choudhary M.I., Yousuf S., Nawaz S.A., Ahmed S., Atta-ur-Rahman. “Cholinesterase inhibiting withanolides from Withania somnifera.” Chemical and Pharmaceutical Bulletin (Tokyo) 2004 Nov;52(11):1358-61.
Assumere 2 capsule al giorno con acqua, preferibilmente prima dei pasti principali.
Come assumere Ashwagandha KSM-66®: il nostro consiglio
Per beneficiare sia dell’effetto tonico-adattogeno che dell’effetto rilassante, consigliamo di suddividere l’assunzione delle capsule come segue: una capsula al mattino in concomitanza della prima colazione e una capsula prima di cena o prima di coricarsi. In questo modo riusciremo a riposare meglio e allo stesso tempo godremo dell’effetto tonico e di contrasto a stress e stanchezza anche nell’arco della giornata.
Recensioni
È utilizzabile in gravidanza?
Invece di far domande inutili leggete nelle modalità duso. Assumere 2 capsule al giorno preferibilmente prima dei pasti principali.
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Effetti davvero positivi già dalle prime volte che lo uso
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Salve c'è scritto di prendere 2 comp. Giorno. A che ora devo prenderle ? E se possibile fare 1 la mattina e una la sera?Grazie
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Scusate quale sarebbe il modo migliore di assunzione? Io prendo 2 compresse prima di andare a letto ma non sono sicuro che sia il modo corretto.
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Buongiorno ne prendo uno la sera e una la mattina ma come è meglio prenderla ,
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ciao, sapete se ha controindicazioni per chi assume farmaci per ipotiroidismo ( eutirox)
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Me ne avevano parlato tanto.....e con piacere ho notato dopo qualche giorno meno ansia in generale. Ora non ne posso fare a meno. Sto decisamente meglio. Consiglio!!!
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Ottimo prodotto! Volevo provare questo prodotto dato che è consigliato nell'Ayurveda. Dopo solo un paio di settimane ho notato le unghie molto lunghe e forti, come non ho mai avuto in vita mia. Anche il capello sembra rinforzata, ma la cosa che ho notato di più in assoluto erano le unghie... finalmente le riesco a portare lunghe senza che si spezzano! Lo prendo la sera prima di andare a dormire.
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Non avevo mai provato prima questo integratore. Debbo dire che ho notato sin da subito un effetto calmante, tranquillizzante. Non che fossi agitato prima...ma da quando ho iniziato l'assunzione di queste pratiche capsule si è creato in me uno stato di maggior calma e tranquillità...quindi sono veramente molto soddisfatto e proseguirò sicuramente con l'assunzione visti anche i diversi altri benefici che vengono attribuiti a questa pianta!!