Tra i disturbi più diffusi e noti a livello mondiale, il raffreddore è una malattia di origine virale che ogni anno colpisce milioni di persone: estremamente contagiosa, è quasi sempre completamente reversibile ma comunque molto fastidiosa. Scopriamo insieme quali sono i sintomi, le cause e soprattutto il trattamento per accelerarne la guarigione e aiutare il nostro organismo a prevenirne l’insorgenza...
Lo zenzero, radice da sempre utilizzata come rimedio naturale contro nausea e vomito, è una spezia conosciuta per i suoi usi culinari oltre che per i risvolti salutistici. Ad oggi sono oltre 400 i componenti bioattivi ricavati da questa radice dal sapore piccante, quasi balsamico e speziato. Ma quali sono questi composti? E quali sono gli effetti sulla salute? Non ti resta che scoprirlo con noi...
Corteccia di Pino Marittimo Francese | Tutte le proprietà del Picnogenolo
Author: Gabriele Trapani
Corteccia di Pino Marittimo Francese | Tutte le proprietà del Picnogenolo
Author: Gabriele Trapani
Tra i nutraceutici che hanno attirato l'interese scientifico negli ultimi anni c'è il picnogenolo, un polifenolo che si ottiene dalla corteccia del pino marittimo francese (Pinus maritima) e contiene un mix di antiossidanti molto potente. Scopri di più nel post...
I Benefici dell'Estratto di Semi di Pompelmo (GSE)
Author: Andrea Catalano
I Benefici dell'Estratto di Semi di Pompelmo (GSE)
Author: Andrea Catalano
L'estratto di semi di pompelmo, conosciuto come GSE, è ricco di proprietà antisettiche, che possono aiutare, in alcuni casi a evitare l'utilizzo eccessivo di antibiotici e gli effetti collaterali delle terapie antibiotiche...
Ginseng | Proprietà, Benefici, Controindicazioni ed Effetti Collaterali
Author: Gabriele Trapani
Ginseng | Proprietà, Benefici, Controindicazioni ed Effetti Collaterali
Author: Gabriele Trapani
Conosciuto come tonico-ricostituente, il ginseng (Panax ginseng) è utilizzato da millenni come supporto naturale per rinvigorire la forza vitale. Vediamo quali sono i benefici, le proprietà, le controindicazioni e gli effetti collaterali degli integratori alimentari di Panax ginseng...
Papaya Fermentata | 5 Cose Da Sapere Prima di Assumerla
Author: Gabriele Trapani
Papaya Fermentata | 5 Cose Da Sapere Prima di Assumerla
Author: Gabriele Trapani
Vi raccontiamo 5 cose che forse non sapete sulla papaya fermentata, un potente integratore naturale utilizzato da sempre come digestivo, ma che cela anche tantissime altre proprietà benefiche antiossidanti, rinvigorenti, protettive e immunostimolanti...
Iperico | A cosa serve, Proprietà e Controindicazioni
Author: Gabriele Trapani
Iperico | A cosa serve, Proprietà e Controindicazioni
Author: Gabriele Trapani
Tra le molte proprietà dell'iperico "perforato" (Hypericum Perforatum) prima fra tutte c'è quella di essere un antidepressivo naturale grazie ad alcuni particolari principi attivi. Vediamo i questo post tutti i benefici e le controindicazioni dell'iperico...
Il guaranà (Paullinia cupana) è una pianta rampicante sempreverde che produce semi utilizzati per la creazione di energy drinks, pre-workouts e integratori alimentari energizzanti e antiossidanti. Vediamo tutte le proprietà, i benefici e alcune curiosità sul guaranà...
Bacche di Goji | I 4 Maggiori Benefici Evidenziati dalla Ricerca
Author: Gabriele Trapani
Bacche di Goji | I 4 Maggiori Benefici Evidenziati dalla Ricerca
Author: Gabriele Trapani
Le bacche di goji sono tra i frutti più ricchi di antiossidanti al mondo, con un valore Orac molto elevato e uno dei super food più apprezzati dalla medicina antiage. Ecco i principali benefici e le controindicazioni del frutto del goji per il nostro benessere...
Pappa reale | A Cosa Serve e Perchè è Così Benefica?
Author: Gabriele Trapani
Pappa reale | A Cosa Serve e Perchè è Così Benefica?
Author: Gabriele Trapani
La pappa reale, disponibile come integratore sia fresca sia in capsule e flaconcini è un tonico ricostituente naturale ottimo per adulti e bambini. Inoltre è praticamente priva di controindicazioni! Scopri a cosa serve la pappa reale e quali sono i suoi reali benefici per la salute...
La quercetina (o quercitina) è un estratto naturale appartenente alla famiglia dei flavonoidi ed ha straordinarie proprietà: antiossidante e antinfiammatorio, antiage, sostiene il sistema cardiovascolare...
Reishi | Benefici e proprietà del reishi, "fungo dell'immortalità"
Author: Gabriele Trapani
Reishi | Benefici e proprietà del reishi, "fungo dell'immortalità"
Author: Gabriele Trapani
Gli antichi hanno soprannominato il reishi (Ganoderma lucidum)"fungo dell'immortalità" per le potenzialità di questo eccezionale fungo medicinale in grado di contribuire ad aumentare le difese dell'organismo. Vediamo quali sono le tutte le proprietà e benefici del reishi...
Prebiotici, probiotici e flora batterica intestinale | Guida completa
Author: Gabriele Trapani La guida per capire come funziona la salute dell'intestino e la flora intestinale, spiegando in dettaglio cosa sono, a cosa servono e quando vanno presi fermenti lattici, probiotici e prebiotici.
Author: Gabriele Trapani Tutti coloro che si allenano con i pesi sono legati alla piacevole sensazione del pump: è solo questione di suggestione o realmente il pump è un fattore importante per la crescita muscolare?
Author: Staff Iafnetwork Mr. Olympia è il titolo assegnato al vincitore del concorso professionistico di bodybuilding. Risultati del più importante evento al mondo di bodybuilding e fitness svoltosi a Las Vegas il 18-19-20 Settembre 2015 presso Orleans Arena.
Author: Staff Iafnetwork Mike Mentzer fu un bodybuilder professionista americano ideatore del sistema Heavy Duty. Un concetto rivoluzionario di allenamento con i pesi ad alta intensità riconosciuto come il metodo non plus ultra per aumentare le dimensioni e la forza dei muscoli.