È possibile bruciare grassi in modo naturale? In questo articolo rispondiamo a questa domanda, una delle più frequenti, sdoganando il mito dell'esistenza di pillole magiche in grado di bruciare i grassi. Gli integratori termocenici: cosa sono e come lavorano sul nostro organismo? Facciamo chiarezza...
Ritenzione idrica, allenamento, alimentazione ed integrazione
Author: Tiziano Nardini
Ritenzione idrica, allenamento, alimentazione ed integrazione
Author: Tiziano Nardini
La ritenzione Idrica è l’accumulo di liquidi nel corpo, nella fattispecie negli spazi extracellulari, problematica particolarmente diffusa tra le donne e dovuta a molteplici ragioni, molte delle quali sono cattive o errate abitudini alimentari e/o di allenamento.La ritenzione idrica dà luogo a fenomeni estetici poco gradevoli e, soprattutto, non è considerata una condizione particolarmente salutare che si può prevenire e contenere...
Prebiotici, probiotici e flora batterica intestinale | Guida completa
Author: Gabriele Trapani La guida per capire come funziona la salute dell'intestino e la flora intestinale, spiegando in dettaglio cosa sono, a cosa servono e quando vanno presi fermenti lattici, probiotici e prebiotici.
Author: Gabriele Trapani Tutti coloro che si allenano con i pesi sono legati alla piacevole sensazione del pump: è solo questione di suggestione o realmente il pump è un fattore importante per la crescita muscolare?
Author: Staff Iafnetwork Mr. Olympia è il titolo assegnato al vincitore del concorso professionistico di bodybuilding. Risultati del più importante evento al mondo di bodybuilding e fitness svoltosi a Las Vegas il 18-19-20 Settembre 2015 presso Orleans Arena.
Author: Staff Iafnetwork Mike Mentzer fu un bodybuilder professionista americano ideatore del sistema Heavy Duty. Un concetto rivoluzionario di allenamento con i pesi ad alta intensità riconosciuto come il metodo non plus ultra per aumentare le dimensioni e la forza dei muscoli.
