Tra i falsi miti alimentari, uno in particolare riguarda un frutto tipico della stagione estiva, molto noto e apprezzato soprattutto per la sua funzione di bruciagrassi. Ma l‘ananas brucia davvero i grassi? L’unica risposta possibile è: “Certamente! Ma solo se vai a raccoglierlo d’estate, a piedi, fino in Sud America.” Scopriamo insieme in questo articolo perché si crede che questo dolce frutto sia un magico bruciagrassi e quali sono invece i suoi reali effetti sull’organismo...
È possibile bruciare grassi in modo naturale? In questo articolo rispondiamo a questa domanda, una delle più frequenti, sdoganando il mito dell'esistenza di pillole magiche in grado di bruciare i grassi. Gli integratori termocenici: cosa sono e come lavorano sul nostro organismo? Facciamo chiarezza...
Carnitina ed Acetil L-Carnitina. Differenze, funzioni e modalità di utilizzo
Author: Massimiliano Febbi
Carnitina ed Acetil L-Carnitina. Differenze, funzioni e modalità di utilizzo
Author: Massimiliano Febbi
La carnitina è un derivato aminoacidico sintetizzato nell’organismo umano, elemento chiave nella produzione della energia corporea e supporto nella conversione del grasso in energia.In ambito sportivo può migliorare le performance in termini di recupero muscolare, ossigenazione dei tessuti, aumentata resistenza e produzione dei globuli rossi...
Caffè verde | Proprietà e benefici del caffè verde crudo
Author: Gabriele Trapani
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Author: Gabriele Trapani
Si dice che il caffè verde faccia dimagrire, ma è davvero così? Vediamo quali sono le proprietà e i benefici del caffè verde crudo e come può contribuire a tenere sotto controllo il peso...
Prebiotici, probiotici e flora batterica intestinale | Guida completa
Author: Gabriele Trapani La guida per capire come funziona la salute dell'intestino e la flora intestinale, spiegando in dettaglio cosa sono, a cosa servono e quando vanno presi fermenti lattici, probiotici e prebiotici.
Author: Gabriele Trapani Tutti coloro che si allenano con i pesi sono legati alla piacevole sensazione del pump: è solo questione di suggestione o realmente il pump è un fattore importante per la crescita muscolare?
Author: Staff Iafnetwork Mr. Olympia è il titolo assegnato al vincitore del concorso professionistico di bodybuilding. Risultati del più importante evento al mondo di bodybuilding e fitness svoltosi a Las Vegas il 18-19-20 Settembre 2015 presso Orleans Arena.
Author: Staff Iafnetwork Mike Mentzer fu un bodybuilder professionista americano ideatore del sistema Heavy Duty. Un concetto rivoluzionario di allenamento con i pesi ad alta intensità riconosciuto come il metodo non plus ultra per aumentare le dimensioni e la forza dei muscoli.