colesterolo
Colesterolo e trigliceridi sotto controllo grazie agli estratti naturali
Autore: Federica Federici
Al giorno d’oggi le malattie cardiovascolari sono tra le principali cause di mortalità e invalidità nei paesi Occidentali ed in quelli in via di sviluppo. La prevenzione, ampiamente sottoutilizzata, potrebbe ridurre notevolmente la diffusione delle malattie cardiovascolari. Ma come si fa prevenzione? Quali sono i rimedi naturali a nostra disposizione?
Tipologie di Omega-3: quali sono e dove si trovano
Autore: Staff Iafnetwork
Gli acidi grassi Omega 3 devono il nome alla struttura chimica che li caratterizza. Dal punto di vista biochimico rientrano tra gli elementi considerati “essenziali”, per i quali l’organismo necessita di un’introduzione esterna a fronte dell’incapacità di produrre e/o soddisfare le quantità adeguate di tali sostanze per il mantenimento dello stato di salute.
Quinoa, proprietà e utilizzi
Autore: Andrea Catalano
La quinoa è un alimento molto diffuso al giorno d’oggi e vanta caratteristiche nutrizionali notevoli, oltre ad essere particolarmente versatile. Le proteine, per esempio, hanno un profilo amminoacidico completo e sono presenti in quantità più elevate di qualsiasi altro cereale.
Latte d'avena: cos'è e perché utilizzarlo
Autore: Staff Iafnetwork
Il latte di avena è una delle possibili alternative al latte vaccino. Grazie alle sue proprietà salutari e nutrizionali, il latte di avena si pone come una delle scelte più amate da un vasto e svariato pubblico di coloro che non rinunciano al “latte”.
Bergamotto | Origini, proprietà e benefici del bergamotto
Autore: Staff Iafnetwork
Bergamotto è il nome comune di una pianta chiamata "Citrus Bergamia Risso". Le sue origini sono misteriose e non vi è accordo preciso tra i botanici se sia una specie a sè stante o una derivazione dell'arancio amaro. Vediamo tutte le proprietà e i benefici di questo agrume così particolare.