Yamamoto® Research Magnesax è un integratore alimentare a base di magnesio in forma bisglicinata, indicato per i casi di ridotta assunzione o aumentato fabbisogno di questo nutriente. Il magnesio contribuisce all'equilibrio elettrolitico e alla normale funzione muscolare. Inoltre, il magnesio riduce la sensazione di stanchezza ed affaticamento, sostiene il metabolismo energetico ed il regolare funzionamento del sistema nervoso.
Il magnesio è uno dei minerali più importanti per il nostro organismo, un micronutriente essenziale per la nostra salute. È infatti cofattore di diversi enzimi coinvolti in processi metabolici: per questo motivo è implicato in numerose funzioni biochimiche che permettono al nostro corpo di lavorare in modo efficiente. Interviene nella contrazione muscolare, nel normale funzionamento del sistema nervoso, nella funzionalità cardiaca e dell'apparato digerente, contrasta stati di affaticamento ed irritabilità, interviene nel mantenimento dell'equilibrio idrosalino e nella produzione dell'energia cellulare.
È sempre più frequente riscontrare carenza di magnesio nella popolazione. Questo accade in parte anche a causa di un'alimentazione scorretta e sbilanciata. Infatti, il consumo di frutta e verdura è sempre più ridotto, a fronte di un aumentato consumo di alimenti trasformati come latticini, farine e zuccheri. Questi alimenti eccessivamente raffinati, oltre a non contenere magnesio, lo sottraggono dal corpo durante il processo digestivo. Anche il suolo in cui vengono coltivate le piante risulta impoverito di magnesio, a causa della coltivazione intensiva e dell'utilizzo di pesticidi, che rendono ortaggi e frutta poveri di questo prezioso minerale.
Per queste motivazioni può risultare importante ed utile integrare Magnesax nella propria dieta, non solo per sportivi ma per tutta la popolazione.
Per quale motivo è stato scelto magnesio bisglicinato per Magnesax?
Il magnesio bisglicinato è una forma di magnesio in cui il minerale si trova legato ad un composto organico (due molecole di glicina). Questo legame conferisce al magnesio un'elevata capacità di assorbimento a livello intestinale e quindi una maggiore biodisponibilità. Di conseguenza l’assunzione di una forma di magnesio bisglicinato comporta una probabilità ridotta di riscontrare effetti collaterali (come diarrea o crampi addominali). Magnesax risulta quindi essere formulato con una forma di magnesio sicura anche per l’assunzione a lungo termine, ideale per ripristinare una eventuale carenza.
Quali sono i benefici per la salute associati all’assunzione di Magnesax?
In generale, proprio perché il magnesio è coinvolto in tantissime reazioni nell’organismo, la sua integrazione può fornire numerosi benefici. In particolare, Magnesax può:
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Supportare la salute muscolare, prevenendo crampi, spasmi e dolori muscolari.
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Migliorare la salute cardiaca, riducendo la pressione sanguigna, migliorando la circolazione e riducendo di conseguenza il rischio di sviluppare patologie cardiovascolari.
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Migliorare la salute del cervello, perché può aiutare a prevenire disturbi neurologici.
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Supportare la salute delle ossa, poiché aumenta la densità ossea e previene lo sviluppo dell’osteoporosi.
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Ridurre lo stress e l’ansia, migliorando il tono dell’umore e la qualità del sonno.
Quali sono i sintomi di una carenza di magnesio e come può Magnesax aiutare a correggerla?
I sintomi da carenza di magnesio variano da persona a persona, ma in generale possono includere: stanchezza e debolezza muscolare, crampi e dolori articolari, irritabilità, ansia, depressione, insonnia, perdita di appetito, nausea, problemi digestivi con costipazione, aritmie cardiache e intorpidimento delle estremità.
Magnesax può aiutare a correggere la carenza di magnesio poiché fornisce una forma di magnesio altamente biodisponibile e facilmente assorbibile dall’organismo.
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