ll fieno greco è una pianta del genere "Trigonella", termine che si riferisce alla forma triangolare dei suoi semi e alla trigonellina, una componente caratteristica di questa pianta. Questa pianta era già conosciuta in Persia e nell'Antico Egitto. La coltivazione del fieno greco in Europa iniziò probabilmente grazie ai monaci benedettini, ed era utilizzato nella medicina popolare per combattere parassiti intestinali, per alleviare i sintomi della menopausa e come epatoprotettore. È da sempre apprezzato per i suoi effetti ricostituenti, anabolizzanti ed antiulcera.
I principi attivi sono racchiusi nei semi duri e grigiastri, ricavati dai frutti che vengono essiccati all'aria aperta e sottoposti a battitura e mondatura. Il fieno greco è una fonte di vitamine, in particolare contiene vitamina A, vitamina C e vitamine del gruppo B. Apporta anche sali minerali come calcio e ferro. Il fieno greco gode di diverse proprietà che lo hanno visto diffondere come integratore alimentare.
Cos'è Fieno Greco
Fieno greco è un integratore alimentare che fornisce 500 mg di fieno greco per dose giornaliera. Il fieno greco può aiutare la naturale funzionalità digestiva e contribuire al metabolismo di carboidrati, trigliceridi e colesterolo.
È infatti apprezzato per la sua azione ipolipidemizzante ed ipoglicemizzante: l'azione ipoglicemizzante è da attribuire non solo alla presenza di fibre, ma l'esatto meccanismo d'azione ancora non è stato chiarito. Diversi studi supportano la sua efficacia, che sembra favorire la secrezione di insulina e allo stesso tempo ridurre l'attività di enzimi coinvolti nel metabolismo dei carboidrati.
Le proprietà ipolipidemizzanti, invece, derivano dalla presenza di saponine, in grado di abbassare sia i livelli di trigliceridi che si LDL e colesterolo totale. Inoltre, il fieno greco ha effetti stimolatori sull'escrezione degli acidi biliari, che a loro volta facilitano l'eliminazione del colesterolo in eccesso dall'organismo (proprietà sempre riconducibile alla presenza di saponine).
Benefici del nostro integratore
Perché scegliere Fieno Greco:
-
Contribuisce alla funzionalità digestiva
- Sostiene il metabolismo di carboidrati e trigliceridi
- Effetto ipoglicemizzante e di regolazione sulla glicemia
- Effetto ipolipidemizzante e di regolazione dei livelli di colesterolo.
Quando e come assumerlo
Una capsula al giorno con acqua, preferibilmente prima o in concomitanza dei pasti.