Coenzima Q10 è l’integratore di Yamamoto Research a base di Coenzima Q10, una potente molecola antiossidante coinvolta nella produzione di energia a livello dei mitocondri, le “centrali energetiche” del nostro corpo.
Il coenzima Q10, noto anche come ubichinone (o ubichinolo), è una molecola liposolubile che è indispensabile per il corretto funzionamento dei mitocondri, gli organelli intracellulari che permettono la produzione di energia da parte delle nostre cellule e che possiede anche una forte azione antiossidante, di contrasto alla formazione dei radicali liberi.
I mitocondri svolgono un ruolo centrale nel processo di respirazione cellulare, attraverso cui producono energia sottoforma di ATP (adenosintrifosfato). Promuovendo la produzione di ATP in presenza di ossigeno, il Coenzima Q10 è essenziale per mantenere una buona efficienza fisica. Questa molecola è abbondante soprattutto a livello di organi quali cuore, fegato, reni e pancreas che, essendo più attivi, necessitano di una maggiore produzione di energia.
Gli studi condotti sul Coenzima Q10 dimostrano inoltre che possiede spiccate proprietà antiossidanti: è in grado di proteggere le membrane cellulari dal danno ossidativo, contrastare l’azione dei radicali liberi e combattere quindi l’invecchiamento a livello cellulare. Proprio per questa caratteristica viene considerato come potenziale integratore “slow-aging” cutaneo.
La sua azione antiossidante può rinforzare l’attività del sistema immunitario, favorire la regolare azione cardiaca e la protezione del cuore, oltre a intervenire nel mantenimento della salute neurocerebrale, nella fertilità maschile e nel contrasto alle conseguenze degli stati diabetici.
Con l’età diminuisce naturalmente la concentrazione di coenzima Q10, con conseguente calo dell’efficienza energetica e dell’azione antiossidante. Questo favorisce i processi di invecchiamento, e livelli più bassi di questo enzima si riscontrano anche in presenza di malattie cardiache, diabete, alcune patologie neurodegenerative, e in sportivi e atleti, in particolare praticanti sport di resistenza. Diversi studi sembrano suggerire che il coenzima Q10 migliori la tolleranza allo sforzo in adulti sani e anche in soggetti con problemi cardio-vascolari e respiratori: l’integrazione con Coenzima Q10 è quindi utile a livello generale per supportare il benessere.
Il coenzima Q10 è infatti in grado di contrastare lo stress ossidativo, che si forma in seguito alla presenza di radicali liberi, molecole molto reattive che si legano ad altri elementi alterandone la funzione, e che alla lunga possono provocare danni tissutali. Dal punto di vista scientifico, l’alta presenza di radicali liberi comporta l’invecchiamento precoce dei tessuti: la presenza di coenzima Q10 è quindi molto importante per evitare la perossidazione delle particelle lipidiche (le lipoproteine a bassa densità), che sono la causa principale della sclerotizzazione delle pareti delle arterie, che provocano maggiore possibilità di sviluppare patologie cardiache e alti livelli di pressione sanguigna.
Anche in ambito sportivo è indicato l’utilizzo di coenzima Q10: gli atleti hanno infatti alti livelli di radicali liberi nell’organismo, dovuti agli intensi allenamenti, ed è utile tenerli a bada. Il coenzima Q10 può infatti mantenere una buona efficienza fisica, migliorare la tolleranza allo sforzo, sostenere il recupero muscolare e lo smaltimento dell’acido lattico e supportare il funzionamento cardiaco, perché aumenta l’energia delle cellule cardiache, riducendone lo stress ossidativo.
Questo integratore è quindi un alleato fondamentale contro stanchezza, invecchiamento e stress ossidativo.
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