ALPHAZER
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ALPHAZERCombinazione di fitonutrienti e di estratti da frutta e verdura per arricchire la tua dieta di microelementi
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ALPHAZERLe proteine del siero isolate qualità Volactive® Ultra Whey XP per contribuire alla crescita della massa muscolare
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ALPHAZERAmminoacidi ramificati pronti da bere di qualità Cambridge Assured™ in rapporto 2:1:1, per fornirti energia e contrastare l’affaticamento muscolare
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ALPHAZER100% amminoacidi ramificati da fermentazione vegetale con rapporto 2 :1 :1 e massima solubilità in acqua, per ottimizzarne l'assorbimento
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ALPHAZERMassima performance e massimo recupero: 100% amminoacidi ramificati da fermentazione vegetale, in rapporto 8 :1 :1 e qualità Cambridge Assured™
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ALPHAZERMassima performance e massimo recupero: 100% amminoacidi ramificati da fermentazione vegetale in rapporto 4:1:1 e qualità Cambridge Assured™
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ALPHAZER100% amminoacidi ramificati da fermentazione vegetale con rapporto 2 :1 :1 di qualità Cambridge Assured™, per fornirti energia e contrastare l’affaticamento
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ALPHAZERMassima performance e massimo recupero: 100% amminoacidi ramificati da fermentazione vegetale, in rapporto 8 :1 :1 e qualità Cambridge Assured™
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ALPHAZER100% amminoacidi ramificati da fermentazione vegetale con rapporto 2 :1 :1 di qualità Cambridge Assured™, per fornirti energia e contrastare l’affaticamento
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ALPHAZERMultivitaminico multiminerale formulato per i fabbisogni dell'atleta, con oltre 23+ ingredienti e arricchito di antiossidanti
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ALPHAZERMultivitaminico multiminerale formulato per i fabbisogni dell'atleta, con oltre 23+ ingredienti e arricchito di antiossidanti
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ALPHAZERMassima performance e massimo recupero: 100% amminoacidi ramificati da fermentazione vegetale in rapporto 4:1:1 e qualità Cambridge Assured™
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ALPHAZERSupera i tuoi limiti con Alphagel Sprint: sostegno energetico, stimolante e muscolare per portare a termine ogni tua sfida.
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ALPHAZERSupera i tuoi limiti con Alphagel Power: energia e sostegno muscolare per portare a termine ogni tua sfida.
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ALPHAZERIl supporto funzionale per darti energia ed idratazione anche durante le sfide più intense
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ALPHAZER100% proteine del pisello isolate di qualità ProEarth®, alternativa vegetale ai più comuni integratori proteici come le proteine del siero di latte o le proteine da albume d’uovo
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ALPHAZERMiscela di proteine del siero concentrate, isolate e idrolizzate per 8 ore di rilascio amminoacidico costante e graduale
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ALPHAZERMigliora concentrazione, focus e resistenza fisica e mentale grazie al potere del Guaranà, in pratico formato liquido pronto da bere
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ALPHAZERMiscela amminoacidica e innovativo brevetto per un bilanciamento stechiometrico ideale e la massima ritenzione d'azoto
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Cos'è la creatina
La creatina, dal greco kreas = carne, è un derivato amminoacidico e uno dei supplementi per sportivi più utilizzati e con la quantità di studi a supporto maggiore.
A cosa serve la creatina
Fosforilata in fosfocreatina, costituisce uno dei depositi energetici muscolari e viene utilizzata al bisogno durante contrazioni muscolari rapide e intense.
Come e quando assumerla
Le raccomandazioni per il suo utilizzo si limitano ad indicare l'assunzione ottimale non a stomaco vuoto e per periodi di tempo continuativi, meglio se in concomitanza all'assunzione di altri nutrienti. L'eccesso di creatina è considerato “sicuro”, in quanto anche se abbondante questa molecola non può essere convertita in acidi grassi.
Per l'assunzione, la letteratura consiglia due diverse strategie:
- Con assunzione uniforme: 3-5g di creatina al giorno;
- Con fase di carico: picco di assunzione da 1 settimana a 20 giorni con 20g/giorno (da suddividere in 4 assunzioni giornaliere di 5g l'una), seguita da fase di mantenimento a 3-5g al giorno in modo costante.