ALPHAZER

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  1. GREEN COMPLEX
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    Combinazione di fitonutrienti e di estratti da frutta e verdura per arricchire la tua dieta di microelementi
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    Scadenza 30/08/2025
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  2. Isozer Powder Volactive®
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    Le proteine del siero isolate qualità Volactive® Ultra Whey XP per contribuire alla crescita della massa muscolare
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    Scadenza 30/07/2025
    27,45 € 49,90 €
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  3. BCAA Liquid Cambridge Assured™
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    Amminoacidi ramificati pronti da bere di qualità Cambridge Assured™ in rapporto 2:1:1, per fornirti energia e contrastare l’affaticamento muscolare
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    Scadenza 31/07/2024
    20,62 € 37,49 €
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  4. BCAA Instant Inst AA™
    ALPHAZER
    100% amminoacidi ramificati da fermentazione vegetale con rapporto 2 :1 :1 e massima solubilità in acqua, per ottimizzarne l'assorbimento
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    Scadenza 30/06/2024
    16,50 € 32,99 €
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    Prezzo più basso negli ultimi 30 giorni: 16,50 €
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  5. BCAA 8:1:1 Cambridge Assured™
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    Massima performance e massimo recupero: 100% amminoacidi ramificati da fermentazione vegetale, in rapporto 8 :1 :1 e qualità Cambridge Assured™
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    Scadenza 31/05/2024
    Prezzo speciale 18,15 € Prezzo predefinito 36,29 € -50%
    Prezzo più basso negli ultimi 30 giorni: 18,15 €
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  6. BCAA 4:1:1 Cambridge Assured™
    ALPHAZER
    Massima performance e massimo recupero: 100% amminoacidi ramificati da fermentazione vegetale in rapporto 4:1:1 e qualità Cambridge Assured™
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    Scadenza 30/04/2024
    Prezzo speciale 10,50 € Prezzo predefinito 34,99 € -70%
  7. BCAA 2:1:1 Cambridge Assured™
    ALPHAZER
    100% amminoacidi ramificati da fermentazione vegetale con rapporto 2 :1 :1 di qualità Cambridge Assured™, per fornirti energia e contrastare l’affaticamento
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    Scadenza 30/04/2024
    Prezzo speciale 4,50 € Prezzo predefinito 14,99 € -70%
  8. BCAA 8:1:1 Cambridge Assured™
    ALPHAZER
    Massima performance e massimo recupero: 100% amminoacidi ramificati da fermentazione vegetale, in rapporto 8 :1 :1 e qualità Cambridge Assured™
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    Scadenza 31/05/2024
    Prezzo speciale 8,00 € Prezzo predefinito 15,99 € -50%
    Prezzo più basso negli ultimi 30 giorni: 8,00 €
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  9. BCAA 2:1:1 Cambridge Assured™
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    100% amminoacidi ramificati da fermentazione vegetale con rapporto 2 :1 :1 di qualità Cambridge Assured™, per fornirti energia e contrastare l’affaticamento
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    Scadenza 30/04/2024
    Prezzo speciale 10,50 € Prezzo predefinito 34,99 € -70%
  10. Vitamins & Minerals
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    Multivitaminico multiminerale formulato per i fabbisogni dell'atleta, con oltre 23+ ingredienti e arricchito di antiossidanti
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    Scadenza 31/12/2025
    Prezzo speciale 14,80 € Prezzo predefinito 26,90 € -45%
    Prezzo più basso negli ultimi 30 giorni: 14,80 €
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  11. Vitamins & Minerals Advanced
    ALPHAZER
    Multivitaminico multiminerale formulato per i fabbisogni dell'atleta, con oltre 23+ ingredienti e arricchito di antiossidanti
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    Scadenza 30/08/2025
    Prezzo speciale 25,25 € Prezzo predefinito 45,90 € -45%
    Prezzo più basso negli ultimi 30 giorni: 25,25 €
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  12. BCAA 4:1:1 Cambridge Assured™
    ALPHAZER
    Massima performance e massimo recupero: 100% amminoacidi ramificati da fermentazione vegetale in rapporto 4:1:1 e qualità Cambridge Assured™
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    Scadenza 30/04/2024
    Prezzo speciale 4,50 € Prezzo predefinito 14,99 € -70%
  13. Alphagel Sprint Palatinose™ Cluster dextrin® Ajipure®
    ALPHAZER
    Supera i tuoi limiti con Alphagel Sprint: sostegno energetico, stimolante e muscolare per portare a termine ogni tua sfida.
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    Scadenza 31/03/2025
    36,25 € 65,90 €
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    Prezzo più basso negli ultimi 30 giorni: 36,25 €
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  14. Alphagel Power Palatinose™ Ajipure®
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    Supera i tuoi limiti con Alphagel Power: energia e sostegno muscolare per portare a termine ogni tua sfida.
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    Scadenza 31/03/2025
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  15. Alphagel Power Palatinose™ Ajipure®
    ALPHAZER
    Supera i tuoi limiti con Alphagel Power: energia e sostegno muscolare per portare a termine ogni tua sfida.
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    Scadenza 31/03/2025
    1,71 € 3,10 €
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  16. Hydrazer Powder
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    Il supporto funzionale per darti energia ed idratazione anche durante le sfide più intense
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    Scadenza 28/02/2025
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  17. Eneractive Recovery Cambridge Assured™
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    Per il massimo recupero dopo attività fisica intensa.
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    Scadenza 28/02/2026
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  18. Hydrazer Liquid New Formula
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    Il massimo supporto reidratante, già pronto da bere
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    Scadenza 31/01/2025
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  19. Proteine Isolate del Pisello Cambridge
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    100% proteine del pisello isolate di qualità ProEarth®, alternativa vegetale ai più comuni integratori proteici come le proteine del siero di latte o le proteine da albume d’uovo
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  20. Blend Protein Volactive® Optipep®
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  21. Guaranà Liquid
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  22. Protesamine® MCU-20®
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    Miscela amminoacidica e innovativo brevetto per un bilanciamento stechiometrico ideale e la massima ritenzione d'azoto
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  23. Alphagel Power Palatinose™ Cluster dextrin®
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    Supera i tuoi limiti con Alphagel Power: energia e sostegno muscolare per portare a termine ogni tua sfida.
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    Scadenza 30/09/2024
    36,25 € 65,90 €
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  24. Alphagel Power Palatinose™ Cluster dextrin®
    ALPHAZER
    Supera i tuoi limiti con Alphagel Power: energia e sostegno muscolare per portare a termine ogni tua sfida.
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    Scadenza 30/09/2024
    1,64 € 2,99 €
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Cos'è la creatina

La creatina, dal greco kreas = carne, è un derivato amminoacidico e uno dei supplementi per sportivi più utilizzati e con la quantità di studi a supporto maggiore.

A cosa serve la creatina

Fosforilata in fosfocreatina, costituisce uno dei depositi energetici muscolari e viene utilizzata al bisogno durante contrazioni muscolari rapide e intense.

Come e quando assumerla

Le raccomandazioni per il suo utilizzo si limitano ad indicare l'assunzione ottimale non a stomaco vuoto e per periodi di tempo continuativi, meglio se in concomitanza all'assunzione di altri nutrienti. L'eccesso di creatina è considerato “sicuro”, in quanto anche se abbondante questa molecola non può essere convertita in acidi grassi.

Per l'assunzione, la letteratura consiglia due diverse strategie:

  1. Con assunzione uniforme: 3-5g di creatina al giorno;
  2. Con fase di carico: picco di assunzione da 1 settimana a 20 giorni con 20g/giorno (da suddividere in 4 assunzioni giornaliere di 5g l'una), seguita da fase di mantenimento a 3-5g al giorno in modo costante.
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