Acido Alfa Lipoico è l’integratore di Yamamoto Research a base di Acido Alfa Lipoico (ALA), una molecola ad azione antiossidante naturale che si trova nel nostro corpo e in alcuni alimenti come spinaci, broccoli e lievito di birra. L’ALA è considerato un potente antiossidante perché in grado di neutralizzare sia i radicali liberi idrosolubili che quelli liposolubili, proteggendo la cellula da diverse tipologie di danni. Uno dei principali vantaggi derivati dall’assunzione di ALA è il miglioramento della sensibilità all’insulina e la conseguente riduzione dei livelli di zucchero nel sangue. Queste sue proprietà lo rendono estremamente funzionale per ridurre la resistenza insulinica, fattore di rischio per lo sviluppo di diabete tipo 2 e altre malattie metaboliche.
L'Alpha Lipoic Acid (ALA) è coinvolto nel metabolismo energetico mitocondriale e offre numerosi benefici per la salute. L'ALA protegge le cellule dallo stress ossidativo, migliora la sensibilità insulinica e previene le malattie neurodegenerative e cardiovascolari, oltre a ridurre l'infiammazione.
Inoltre, grazie alla sua capacità di attraversare la barriera emato-encefalica, l'ALA protegge il cervello dallo stress ossidativo e aiuta a ridurre i livelli di colesterolo LDL ("cattivo") e ad aumentare il colesterolo HDL ("buono"), migliorando la salute del cuore e delle arterie. L'ALA può anche prevenire l'invecchiamento cutaneo, riducendo i danni causati dai raggi UV sulla pelle e migliorando l'aspetto e la texture della pelle.
Diversi studi hanno dimostrato che l'ALA migliora la sensibilità all'insulina, rendendolo particolarmente utile per le donne affette da sindrome dell'ovaio policistico (PCOS). L'ALA favorisce l'assorbimento del glucosio nel sangue, garantendo un maggior controllo della glicemia e il corretto funzionamento del metabolismo degli zuccheri anche in persone obese o affette da diabete.
L'ALA è una molecola liposolubile estremamente potente nella sua azione antiossidante, in grado di rigenerare altre molecole ad attività antiossidante, sia idrosolubili che liposolubili, come il glutatione ridotto, la vitamina C, la vitamina E e il coenzima Q10, amplificandone gli effetti.
In sintesi, l'ALA è un fattore nutrizionale utile nel trattamento delle alterazioni metaboliche, della predisposizione al diabete, della resistenza insulinica e della PCOS. La sua azione può essere potenziata dall'assunzione combinata di altri fattori nutrizionali come l'inositolo, la N-Acetilcisteina (NAC) e gli Omega-3.
Referenze scientifiche
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