Dark Katana NO CARB - intra-workout

Cos’è Dark Katana NO CARB intra-workout e a cosa serve?

Dark Katana NO CARB è stato progettato e sviluppato per atleti che pretendono il massimo da ogni sessione di allenamento, anche in fase di definizione, cut, o durante periodi di alimentazione low-carb. Un pre-workout completo sottoforma di polvere aromatizzata all’arancia che, sciolta in acqua, fornisce aminoacidi essenziali, il peptide Peptistrong™ di nuova generazione e un fito-blend ricchissimo di estratti naturali in grado di lavorare in sinergia per supportare focus mentale, reattività e pump (caffè verde, tè verde tit. 40% EGCG, curcuma, ciliegia acida, mirtillo, cavolo nero). L’assenza totale di carboidrati lo rende perfetto in fasi di taglio o definizione, o per chi segue un protocollo low‑carb, garantendo al contempo energia, riduzione dell’affaticamento e supporto al recupero. La formula di Dark Katana NO CARB permette di sostenere anche l’idratazione e un corretto volume plasmatico.

Ma cosa contiene Dark Katana NO CARB intra-workout nel dettaglio per essere così funzionale

Dark Katana NO CARB è composto da una miscela completa e complessa di ingredienti e micronutrienti, pensati per agire in modo sinergico e sostenere al massimo l’allenamento anche in periodi in cui si hanno meno energie e maggiore stanchezza. La sua miscela è formulata con:

• L-leucina, L-citrullina, L-valina, L-isoleucina, L-treonina, L-lisina, L-metionina, L-fenilalanina, L-istidina ed L-triptofano: una miscela di amminoacidi essenziali per contribuire al soddisfacimento del fabbisogno proteico, favorendo il sostegno energetico durante la performance e al contempo aiutando a ridurre la fatica e contrastare la stanchezza. (1);

• Proteine idrolizzate da fava PeptiStrong: un peptide bioattivo ottenuto da proteine idrolizzate della fava e in grado di agire attraverso le vie di segnalazione M-TOR e Phospho-S6 per aumentare la sintesi muscolare, ridurre il catabolismo muscolare tramite le vie Atregin e MURF-1, aumentare la massa mitocondriale ed ottimizzare il recupero della forza. Le proteine idrolizzate della fava sono fonte di proteine vegetali e vengono ottenute tramite idrolisi, una tecnica che rompe le proteine complesse in peptidi più piccoli ed amminoacidi, facilitandone l’assimilazione da parte dell’organismo. Questo processo produttivo rende le proteine idrolizzate facilmente digeribili. Questi specifici peptidi di segnalazione cellulare presenti in PeptiStrong agiscono intelligentemente utilizzando le vie di segnalazione naturali del corpo per ottimizzare i processi cellulari di crescita e recupero. Le ricerche su PeptiStrong suggeriscono infatti che questi peptidi contribuiscano all’aumento di sintesi proteica muscolare e dell’energia, alla riduzione della degradazione muscolare e dell’infiammazione indotta dall’esercizio fisico (2;3;4);

• Glicerolo: molecola funzionale per l’idratazione cellulare e per aiutare a prevenire quindi la perdita di acqua e liquidi che si verifica durante allenamenti intensi. Per questo motivo, il glicerolo è impiegato, soprattutto negli sport di endurance, come supporto utile alla reidratazione corporea ed al miglioramento generale della performance (5);

• Sodio e Potassio: minerali in forma citrata ideali per sostenere l’idratazione durante allenamenti intensi e prolungati ed in caso di sudorazione eccessiva per ripristinare il corretto equilibrio elettrolitico. Il potassio aiuta a regolare il flusso di liquidi nelle cellule, mentre il sodio aiuta a mantenere l'equilibrio osmotico tra le cellule e il liquido extracellulare (6);

• TruBeet: formula brevettata e standardizzata ad alto contenuto di nitrati naturali estratti dalla barbabietola (Beta vulgaris). La formula è standardizzata per contenere oltre il 6% di nitrato inorganico (VS estratti di barbabietola tradizionali che contengono solitamente dall’1 al 3%), il che consente di ridurre significativamente i dosaggi. Inoltre, sfrutta anche il potere naturale dei polifenoli, che lavorano in armonia con i nitrati per sostenere le prestazioni durante l'esercizio fisico. L’assunzione di TruBeet facilita la produzione di Ossido Nitrico nei tessuti che si trovano in situazioni di ipossia, come ad esempio i muscoli durante l’esercizio fisico. È stato documentato che il miglioramento della biodisponibilità di NO influenza la funzione muscolare e la prestazione fisica, perché riduce il costo dell’ossigeno nella sintesi di ATP, e aumenta il recupero della fosfocreatina muscolare (PCr) in situazioni ipossiche. TruBeet® ha dimostrato clinicamente di poter migliorare le prestazioni di fine gara in eventi di resistenza dopo un esercizio prolungato di intensità moderata. Nello stesso studio è emerso anche che TruBeet® può accelerare la cinetica della deossiemoglobina muscolare, migliorando l'estrazione di ossigeno dai muscoli.(7)

• Zynamite: Zynamite® è un estratto brevettato da foglia di mango, pianta Mangifera indica, naturalmente ricco di polifenoli naturali e noto per le sue proprietà nootropiche ed energizzanti. Da questo estratto si ottiene la mangiferina, la molecola bioattiva contenuta nelle foglie di mango. È un ingrediente naturale ed innovativo ed è stato dimostrato il suo ruolo nel supporto delle prestazioni cognitive e fisiche, migliorando focus, resistenza e recupero muscolare. Sembra eguagliare la caffeina nell’efficacia d’azione, con il vantaggio di eliminare gli effetti collaterali di quest’ultima. I benefici che apporta l'assunzione di ZYNAMITE® sono visibili nel miglioramento delle prestazioni fisiche e mentali, nel tempo di reazione più rapido, nell'aumento di focus e concentrazione (8);

• Miscela di estratti vegetali: una combinazione di sette ingredienti (Caffè verde, Tè verde, Curcuma, Ciliegie, Mirtilli, Broccoli e Cavoli), tutti a base vegetale, che stimolano l’ossido nitrico e che, come dimostrato da studi, sono in grado di accendere il sistema di produzione di Ossido Nitrico dell’organismo. Questa miscela è completamente vegetale e priva di nitrati, ed è pensata per sperimentare i benefici dell'ossido nitrico, in modo da potersi concentrare al meglio sulla performance. In diversi studi acuti in doppio cieco, questa miscela ha dimostrato di aumentare i livelli di ossido nitrico circolante nel sangue per un supporto a lungo termine del ciclo dell’ossido nitrico (9);

• Vitamina B6: Questa vitamina del complesso B svolge una funzione nel metabolismo delle proteine e del glicogeno, partecipa alla regolazione dell’attività ormonale e alla produzione dei globuli rossi. Inoltre, ha un ruolo essenziale nel sostenere il buon funzionamento del sistema immunitario, stimolare le funzioni cognitive e contrastare l'invecchiamento (10);

• Vitamina B1: Conosciuta anche come Tiamina, la vitamina B1 è principalmente coinvolta nel metabolismo dei carboidrati: svolge un ruolo significativo nel processo di conversione del glucosio in energia (11).

Dark Katana NO CARB è quindi un perfetto supplemento intra-workout, da utilizzare per sostenere l’allenamento in modo completo: fornisce energia, contrasta la fatica, aiuta a sostenere il pump muscolare, contrastare il catabolismo, idratare le cellule e ottimizzare la concentrazione e la performance mentale. È un alleato indispensabile per ottenere il massimo durante tutto l’allenamento.

Referenze scientifiche

1. Ferrando AA, Wolfe RR, Hirsch KR, Church DD, Kviatkovsky SA, Roberts MD, Stout JR, Gonzalez DE, Sowinski RJ, Kreider RB, Kerksick CM, Burd NA, Pasiakos SM, Ormsbee MJ, Arent SM, Arciero PJ, Campbell BI, VanDusseldorp TA, Jager R, Willoughby DS, Kalman DS, Antonio J. International Society of Sports Nutrition Position Stand: Effects of essential amino acid supplementation on exercise and performance. J Int Soc Sports Nutr. 2023 Dec;20(1):2263409. doi: 10.1080/15502783.2023.2263409. Epub 2023 Oct 6. PMID: 37800468; PMCID: PMC10561576.

2. The Journal of Nutrition 2023 153;6:1718-1729 Vicia faba Peptide Network Supplementation Does Not Differ From Milk Protein in Modulating Changes in Muscle Size During Short-Term Immobilization and Subsequent Remobilization, but increases Muscle Protein Synthesis Rates During Remobilization in Healthy Young Men

3. Kerr, Alish, et al. “Improved Strength Recovery and Reduced Fatigue with Suppressed Plasma Myostatin Following Supplementation of a Vicia faba Hydrolysate, in a Healthy Male Population.” Nutrients 15.4 (2023): 986.

4. Preclinical Evaluation of a Food-Derived Functional Ingredient to Address Skeletal Muscle Atrophy. Cal et al., Nutrients, 2020, Volume 12, Issue 8

5. Goulet ED, Aubertin-Leheudre M, Plante GE, Dionne IJ. A meta-analysis of the effects of glycerol-induced hyperhydration on fluid retention and endurance performance. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2007 Aug;17(4):391-410. doi: 10.1123/ijsnem.17.4.391. PMID: 17962713.

6. Moss K, Kreutzer A, Graybeal AJ, Zhang Y, Braun-Trocchio R, Porter RR, Shah M. Nutrient Adequacy in Endurance Athletes. Int J Environ Res Public Health. 2023 Apr 11;20(8):5469. doi: 10.3390/ijerph20085469. PMID: 37107749; PMCID: PMC10138386.

7. Domínguez R, Cuenca E, Maté-Muñoz JL, García-Fernández P, Serra-Paya N, Estevan MC, Herreros PV, Garnacho-Castaño MV. Effects of Beetroot Juice Supplementation on Cardiorespiratory Endurance in Athletes. A Systematic Review. Nutrients. 2017 Jan 6;9(1):43. doi: 10.3390/nu9010043. PMID: 28067808; PMCID: PMC5295087.

8. Wightman EL, Jackson PA, Forster J, Khan J, Wiebe JC, Gericke N, Kennedy DO. Acute Effects of a Polyphenol-Rich Leaf Extract of Mangifera indica L. (Zynamite) on Cognitive Function in Healthy Adults: A Double-Blind, Placebo-Controlled Crossover Study. Nutrients. 2020 Jul 23;12(8):2194. doi: 10.3390/nu12082194. PMID: 32717999; PMCID: PMC7468873.

9. Boris V. Nemzer, Christoph Centner, Noemi Wiessler, Zb Pietrzkowski, John M. Hunter, Bruno Fink &Daniel König, A Double-blind, Placebo-controlled, Randomized, longitudinal study on the effects of a plant-based dietary supplement on Nitric Oxide and Mitochondrial metabolic activity, Journal of Food Research; Vol. 10, No. 2; 202

10. Manore MM. Vitamin B6 and exercise. Int J Sport Nutr. 1994 Jun;4(2):89-103. doi: 10.1123/ijsn.4.2.89. PMID: 8054964.

11. Makarchikov AF. [Vitamin B1: metabolism and functions]. Biomed Khim. 2009 May-Jun;55(3):278-97. Russian. PMID: 19663002.