CreatinePRO Creapure®

150 compresse

1000 mg di creatina monoidrato per compressa di qualità Creapure®, funzionale per incrementare le prestazioni fisiche e migliorare la potenza massimale.

  • Incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive;
  • Migliora la potenza massimale durante l’esercizio;
  • Riduce l’insorgenza della sensazione di fatica;
  • Contiene 1000 mg di creatina monoidrato per compressa;
  • Qualità Creapure®, massima eccellenza di mercato.
-30%
150 compresse
Prezzo speciale 20,90 € Prezzo predefinito 29,90 € -30%
Prezzo più basso negli ultimi 30 giorni: 19,44 €
La dicitura “Prezzo più basso negli ultimi 30 giorni”, ove presente, indica il prezzo più basso al quale il prodotto è stato in vendita negli ultimi 30 giorni.
Scadenza 30/07/2027
500 grammi
Prezzo speciale 39,90 € Prezzo predefinito 59,90 € -33%
Prezzo più basso negli ultimi 30 giorni: 38,94 €
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Scadenza 31/05/2027
Prezzo speciale 20,90 € Prezzo predefinito 29,90 € -30%
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Disponibilità immediata Consegna express 1-3 giorni
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Creatine PRO Creapure® apporta 100% creatina monoidrato di qualità Creapure®, ed è indicato per sportivi adulti che praticano esercizio fisico intenso: la creatina è infatti in grado di incrementare le prestazioni fisiche nel caso di attività ripetitive, migliora la potenza massimale durante l’esercizio e riduce l’insorgenza della sensazione di fatica. È uno dei supplementi sportivi con il maggior numero di studi scientifici a sostegno della sua efficacia, e la qualità Creapure® garantisce la purezza della materia prima.

La creatina (dal greco κρέας = carne) è un derivato amminoacidico naturalmente presente nel nostro organismo. La sua concentrazione aumenta al crescere della massa muscolare. È presente in alimenti di origine animale, ma viene anche prodotta dal nostro organismo a livello epatico, renale e pancreatico. Una volta sintetizzata o assunta tramite dieta o integrazione, viene captata dal tessuto muscolare e stoccata appunto all'interno dei muscoli. La creatina, infatti, fosforilata in fosfocreatina, costituisce uno dei depositi energetici muscolari, utilizzata per contrazioni muscolari rapide ed intense. Dal punto di vista metabolico interviene per soddisfare le richieste del metabolismo anaerobico alattacido. In ambito sportivo viene utilizzata come supporto ergogenico, ma risulta avere anche azione antiossidante e cardioprotettiva. A livello pratico permette un miglior recupero tra le serie (sala pesi o calisthenics) e tra le ripetute per atleti di velocità, un risparmio di glicogeno e una migliore compensazione tra gli allenamenti.

Cosa significa qualità Creapure®?

Creapure® è la marca Premium di creatina conosciuta in tutto il mondo. La produzione avviene secondo attenti standard di qualità e permette di ottenere la creatina monoidrato micronizzata più pura presente sul mercato: Creapure® utilizza infatti un processo produttivo che assicura un prodotto privo di impurità e sottoprodotti non necessari. Si ottiene così creatina monoidrato pura al 99,99%, che promette la massima efficacia e sicurezza di utilizzo. La produzione esclusiva previene anche la contaminazione da diverse sostanze, sia microbiologica che di metalli pesanti. L'elevata qualità di Creapure® è garantita dall’altissimo grado di purezza e al contempo dal bassissimo tenore di tre sostanze: creatinina, dicianamide e diidrotriazina (risultati ottenuti mediante analisi con metodica HPLC).

In cosa si distingue Creatine PRO Creapure® dalle altre fonti di creatina?

Le condizioni di produzione, la scelta ed il trattamento delle materie prime, determinanti per la qualità del monoidrato di creatina. Ad esempio, materie prime di scarsa qualità o una riduzione troppo veloce della quantità di acqua durante la ricristallizzazione possono portare a quantità elevate di creatinina, dicianodiammide e diidrotriacina (i tre principali contaminanti della creatina). La produzione di Creapure® è soggetta a severe norme, lo stabilimento produttivo è GMP (Good Manufacturing Practices) e notificato FDA (Food and Drug Administration).

Di seguito riportiamo i valori tipici ottenuti dalle analisi di Creapure®:

  • Monoidrato di creatina: min. 99,95 %;
  • Creatinina: < 67 ppm;
  • Dicianidammide (DCD): < 30 ppm;
  • Diidrotriacina (DHT): non misurabile.

Creapure® è un marchio registrato ed è sinonimo di creatina monoidrato di alta qualità, che si presenta in forma di polvere fine, incolore, di granulometria adatta alla compressione diretta.

L’assunzione di creatina è sicura? Posso davvero assumerla per lunghi periodi?

L'eccesso di creatina è considerato sicuro, in quanto anche se abbondante questa molecola non può essere convertita in acidi grassi. La letteratura scientifica riporta la sua efficacia se assunta per periodi di tempo continuativi, senza effetti collaterali.

Per chi è consigliata l’assunzione di creatina?

Gli effetti ergogenici e ipertrofici della creatina monoidrato non trovano utilità solo nella pratica del bodybuilding e della palestra, ma anche in altre attività sportive, come il cross training, il powerlifting, le discipline dell’atletica di velocità (come i 100 e i 200 metri piani), la corsa ad ostacoli, il calisthenics e tanti altri.

Referenze scientifiche

In Kyoon Lyoo, et al. A Randomized, Double-Blind Placebo-Controlled Trial of Oral Creatine Monohydrate Augmentation for Enhanced Response to a Selective Serotonin Reuptake Inhibitor in Women With Major Depressive Disorder. Am J Psychiatry 2012;169:937-945. Doi 10.1176/appi.ajp.2012.12010

Davani-Davari D, Karimzadeh I, Ezzatzadegan-Jahromi S, Sagheb MM. Potential Adverse Effects of Creatine Supplement on the Kidney in Athletes and Bodybuilders. Iran J Kidney Dis. 2018 Oct;12(5):253-260. PMID: 30367015.

Buford TW, Kreider RB, Stout JR, et al. International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise. J Int Soc Sports Nutr. 2007;4:6. Published 2007 Aug 30. doi:10.1186/1550-2783-4-6

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Informazioni Nutrizionali
Informazioni nutrizionali
Per dose giornaliera (3 compresse)
  
Creatina monoidrato (Creapure®)3 g
certification
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ingredienti
creatina monoidrato (Creapure®), agente di carica: cellulosa; stabilizzanti: idrossi-propil-cellulosa, idrossi-propil-metilcellulosa; agenti antiagglomeranti: talco, sali di magnesio degli acidi grassi.
avvertenze
Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. Una dieta variata ed equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Per la presenza di creatina il prodotto è destinato ai soli adulti.
istruzioni per smaltimento / raccolta differenziata

FLACONE: PETG 7 > RACCOLTA PLASTICA TAPPO: PP5 > RACCOLTA PLASTICA SLEEVE TAPPO: PET 1 > RACCOLTA PLASTICA VERIFICA LE DISPOSIZIONI DEL TUO COMUNE

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Modalità d’uso e assunzione
Aassumere 3 compresse una volta al giorno con acqua.
Il nostro consiglio

Come assumere la creatina: il nostro consiglio

Le raccomandazioni per l’utilizzo di creatina si limitano ad indicare l'assunzione ottimale NON a stomaco vuoto e per periodi di tempo continuativi, meglio se in concomitanza all'assunzione di altri nutrienti. L'eccesso di creatina è considerato “sicuro”, in quanto anche se abbondante questa molecola non può essere convertita in acidi grassi.

Per l'assunzione la letteratura consiglia due diverse strategie:

  • CON ASSUNZIONE UNIFORME: 3-5 g di creatina al giorno
  • CON FASE DI CARICO: picco di assunzione da 1 settimana a 20 giorni con 20 g / giorno (da suddividere in 4 assunzioni giornaliere di 5g l'una); seguita da fase di mantenimento a 3-5 g al giorno in modo costante.

Dubbi frequenti

Prendo le proteine in polvere. Posso assumere in concomitanza anche Creatine PRO Creapure®?

Certamente. Non c’è alcuna controindicazione nell’associare la creatina alle proteine in polvere, anzi: le consigliamo in associazione per il raggiungimento del fabbisogno proteico ed il mantenimento di una composizione corporea ideale.

Devo prendere Creatine PRO Creapure® tutti i giorni, anche quando non mi alleno?

Si: la creatina non è nello specifico un pre-workout, ed i benefici derivati dalla sua assunzione si manifestano quando viene assunta in continuativo (quindi senza interruzioni).

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Perché sceglierlo

Perché scegliere il nostro integratore:

  • Contiene 1000 mg di creatina monoidrato per compressa;
  • Qualità Creapure®, massima eccellenza di mercato;
  • Incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive e migliora la potenza massimale durante l’esercizio;
  • Riduce l’insorgenza della sensazione di fatica;
  • Adeguato a diverse tipologie di sportivi, dal bodybuilder al velocista, per migliorare le ripetute e miglior recupero tra le serie;
  • Produzione 100% italiana;
  • Moltissimi studi scientifici a supporto della sua utilità.
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CreatinePRO Creapure® - Sticky
CreatinePRO Creapure®
Prezzo speciale 20,90 € Prezzo predefinito 29,90 € -30%
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