Intra-workout
Il est important de soutenir l'organisme pendant l'entraînement également, de maintenir la courbe glycémique stable, de remplacer en permanence les pertes de glycogène musculaire et de maintenir une hydratation adéquate. Les suppléments intra-entraînement servent précisément à soutenir la performance, à déclencher les processus de croissance et de réparation musculaire qui ne demandent qu'à être amplifiés dans la phase post-entraînement.
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