Yamamoto® Research Magnesax est un complément alimentaire contenant du magnésium sous forme de bisglycinate, indiqué en cas d’apport réduit ou de besoin accru de ce nutriment. Le magnésium contribue à l’équilibre électrolytique et à la fonction musculaire normale. En outre, le magnésium réduit la sensation de fatigue et d’épuisement, soutient le métabolisme énergétique et le fonctionnement régulier du système nerveux.
Le magnésium est l’un des minéraux les plus importants pour notre corps, un micronutriment essentiel pour notre santé. Il est en effet cofacteur de plusieurs enzymes impliquées dans des processus métaboliques : c’est pourquoi il participe à de nombreuses fonctions biochimiques qui permettent à notre organisme de fonctionner efficacement. Il intervient dans la contraction musculaire, le fonctionnement normal du système nerveux, de la fonction cardiaque et du système digestif, lutte contre les états de fatigue et d’irritabilité, contribue au maintien de l’équilibre hydrosalin et à la production de l’énergie cellulaire.
Il est de plus en plus fréquent de constater une carence en magnésium dans la population. Cette carence est également due en partie à une alimentation incorrecte et déséquilibrée. En effet, la consommation de fruits et légumes est de plus en plus réduite, tandis que la consommation d’aliments transformés tels que les produits laitiers, la farine et le sucre augmente. Non seulement ces aliments trop raffinés ne contiennent pas de magnésium, mais ils l’éliminent de l’organisme au cours du processus de digestion. Le sol dans lequel les plantes sont cultivées est également appauvri en magnésium, en raison de la culture intensive et de l’utilisation de pesticides, ce qui rend les légumes et les fruits pauvres en ce précieux minéral.
Pour ces raisons, il peut s’avérer important et utile, non seulement pour les sportifs mais aussi pour l’ensemble de la population, d’intégrer Magnesax dans son alimentation.
Pourquoi le bisglycinate de magnésium a-t-il été choisi pour Magnesax ?
Le bisglycinate de magnésium est une forme de magnésium dans laquelle le minéral est lié à un composé organique (deux molécules de glycine). Cette liaison confère au magnésium une grande capacité d’absorption intestinale et donc une plus grande biodisponibilité. Par conséquent, la prise d’une forme de bisglycinate de magnésium réduit la probabilité d’effets secondaires (tels que diarrhée ou crampes abdominales). Magnesax est donc formulé avec une forme de magnésium qui est également sûre pour une prise à long terme, idéale pour rétablir une éventuelle carence.
Quels sont les avantages pour la santé associés à la prise de Magnesax ?
D’une manière générale, c’est justement parce que le magnésium est impliqué dans de très nombreuses réactions de l’organisme que sa supplémentation peut apporter de nombreux bénéfices. En particulier, Magnesax peut :
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Favoriser la santé musculaire, en prévenant les crampes, les spasmes et les douleurs musculaires.
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Améliorer la santé cardiaque en réduisant la pression artérielle, en améliorant la circulation et en réduisant ainsi le risque de développer des maladies cardiovasculaires.
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Améliorer la santé du cerveau, car il peut aider à prévenir les troubles neurologiques.
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Favoriser la santé des os, en augmentant la densité osseuse et en prévenant le développement de l’ostéoporose.
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Réduire le stress et l’anxiété en améliorant l’humeur et la qualité du sommeil.
Quels sont les symptômes d’une carence en magnésium et comment Magnesax peut-il aider à y remédier ?
Les symptômes d’une carence en magnésium varient d’une personne à l’autre : fatigue et faiblesse musculaire, crampes et douleurs articulaires, irritabilité, anxiété, dépression, insomnie, perte d’appétit, nausées, problèmes digestifs avec constipation, arythmie cardiaque et engourdissement des extrémités.
Magnesax peut aider à corriger une carence en magnésium car il fournit une forme de magnésium hautement biodisponible qui est facilement absorbée par l’organisme.
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