Brandon Hendrickson
athlete - bodybuilding

Brandon Hendrickson

Nationalité
Date de naissance 16/06/1987
Hauteur 1,75kg
Poids 90kg

Biographie

Né à Chicago, j'ai toujours été impliqué dans le sport à l'école. En grandissant, j'ai essayé de tout, du lutte à l'athlétisme en passant par le football.Quand j'ai obtenu mon diplôme de lycée en 2005, j'étais un athlète mince de 145 livres. J'ai intégré l'université, mais j'avais un intérêt pour le mannequinat, alors j'ai commencé à travailler avec une agence et à m'impliquer dans l'industrie. Alors que les choses commençaient à progresser dans ce domaine, j'ai commencé à aller plus souvent à la salle de sport pour rester en forme. C'est pendant cette période que j'ai commencé à apprécier le processus de l'entraînement, citant mon amour pour la sensation de gonflement musculaire, et j'ai commencé à gagner de la masse musculaire.Cela dit, je n'ai pas immédiatement décidé de me lancer dans le culturisme. À la place, j'ai continué le mannequinat tout en obtenant un diplôme en gestion des soins de santé, décrochant finalement un emploi en tant que responsable de l'hospitalité dans un hôpital.Bien que j'aie initialement commencé à fréquenter la salle de sport pour gagner en volume musculaire, il n'a pas fallu longtemps avant qu'on me suggère de me lancer dans le culturisme. J'ai finalement accepté en 2013, en participant aux NPC Junior Nationals.Même si j'ai obtenu la 7e place, j'ai été attiré par le plaisir d'être sur scène. J'ai donc rapidement récupéré et remporté les championnats nationaux NPC en 2013, dans la catégorie Physique Homme B.C'est à ce moment-là que j'ai obtenu ma Carte Pro et que j'ai réalisé que j'étais destiné à faire carrière dans ce sport.J'ai fait mes débuts en culturisme professionnel à l'IFBB Mile High Pro de 2014, décrochant la 7e place. J'ai continué à me produire à ce niveau pour tous mes premiers concours.Cependant, je continuais à m'améliorer à chaque compétition jusqu'à ce que j'obtienne ma première victoire professionnelle à l'IFBB Tampa Pro de 2015, me révélant comme une menace légitime. Cela m'a ouvert les portes de ma première participation à l'Olympia, où j'ai terminé 5e.Après avoir remporté l'Arnold Classic en 2016, j'ai décidé de quitter mon emploi quotidien et de me consacrer pleinement au culturisme. Chaque année a montré une croissance exponentielle, ajoutant environ 70 livres de muscle pur.J'ai fait ma troisième apparition sur la scène de l'Olympia en 2018. Cela devait me permettre de réaliser tout mon potentiel en remportant le titre de la division Men's Physique et en prouvant que j'étais le meilleur au monde.Même si je n'ai pas conservé le titre en 2019, terminant 4e, je n'ai pas été découragé. J'ai resserré mon physique une fois de plus et remporté le Mr. Olympia 2020, avec le potentiel de maintenir un règne de champion sur le long terme.

Formation

Diviser:

  • poitrine
  • retour
  • épaules
  • jambes
Régime alimentaire

Hors saison:

glucides plus élevés en basse saison mais en utilisant la même nourriture

  • Œuf
  • L'avoine
  • poulet
  • Saumon
  • crevettes
  • riz blanc
  • pomme de terre rouge

En saison :

  • cycle des glucides
Intégration