Probiotika und Präbiotika

Der Begriff Probiotikum (abgeleitet vom griechischen "pro-bios", d.h. für das Leben) bezeichnet eine Reihe von Substanzen, die in der Lage sind, das Wachstum und die Entwicklung bestimmter Mikroorganismen zu stimulieren und zu begünstigen, die sich durch ihre positive Wirkung auf die menschliche Gesundheit auszeichnen und normalerweise als Bewohner unseres Darms vorkommen. Die Einnahme von Probiotika ist besonders nützlich, um das Gleichgewicht des Darms wiederherzustellen, wenn es durch Faktoren wie Stress, jahreszeitliche Veränderungen, Ernährungsumstellung, längere Einnahme von Antibiotika oder zur Genesung nach Magen-Darm-Infektionen beeinträchtigt ist.