focus mentale

Il mondo della nutraceutica sta aprendo sempre più spazio alla sfera neurocognitiva, sia per migliorare le nostre prestazioni neurocerebrali che per prevenire fenomeni degenerativi correlati a patologie e all'invecchiamento. La fosfatidilserina è uno dei nootropi naturali più efficaci ed importanti a nostra disposizione: scopriamo insieme come funziona e perchè assumerla può migliorare tutta la nostra sfera cognitiva.

Prendersi cura del proprio benessere significa prendersi cura del corpo e della mente. Il nostro vivere quotidiano è spesso costellato da un gran numero di stress di varia natura: lavoro, vita privata e invecchiamento fisiologico. E' fondamentale supportare la lucidità mentale, la capacità di concentrazione e il benessere psicologico perché, in mancanza di questo, si disperdono energie e difficilmente si possono raggiungere le performance fisiche e mentali desiderate. Grazie a sostanze naturali note come nootrope e adattogene, possiamo prenderci cura del nostro benessere psico-fisico.

La memoria è una funzione del cervello che, pur essendo soggetta come tutte le funzioni corporali a inesorabile declino, può essere supportata da una corretta alimentazione ma anche dall’utilizzo mirato di alcuni integratori specifici per il supporto cerebrale.

L’Hericium erinaceus, un fungo medicinale utilizzato come antico rimedio popolare per trattare malattie degenerative, ulcere, gastriti e tubercolosiCome molti dei funghi, è ricco di steroli (lanosterolo, betulino, lupeolo, inotidiolo etc), antiossidanti (SOD-Suuperossido dismutasi, melanina), polisaccaridi (chitina, alfa e bata-glucani). Ha la più alta quantità di SOD di tutti i nutrienti finora scoperti, fino a cinquanta volte di più degli altri funghi medicinali.

Il GABA è un neurotrasmettitore inibitorio presente nel nostro cervello ed ha la principale funzione di mantenere il delicato equilibrio tra sonno e veglia, contribuisce perciò in modo significativo all’omeostasi e all’equilibrio mentale e fisico in generale.

La citicolina è una sostanza con attività psicostimolanti e nootrope indicata nel trattamento di supporto delle sindromi parkinsoniane e molto altro. Scopriamo le origini, le funzioni e le indicazioni di assunzione della citicolina per favorire l'attività del cervello, l'attenzione e la memoria.